音楽や食べ物など、集中力を高める方法について

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場所を変えると集中力が上がる

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ノマドと呼ばれる新しい職場を求めて働き方を変える人が増えています。
彼らは従来型のようなオフィスで働くことを辞めて、自宅や喫茶店、自分だけのオフィスを借りるなどして目の前の作業に勤しみます。
なぜこのような場所を変える人たちが増えているのかと言いますと、それは場所を変えることで高い集中力を得ることができるからです。
常に同じ環境のなかで仕事をし続けますと、マンネリや飽きといった悪い習慣に引っ張られてしまい、ついつい目の前の作業に集中できなくなってしまいがちになりますが、場所を変えることで自分自身に刺激を与え、集中力をもって作業に取り組むことができるのです。
幸いにも、今のITの技術があれば、場所を変えても満足度の高い仕事ができます。

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場所を変えることで集中力を得ることができるとは昔から言われてきたことですが、ではなぜ今の時代になって急にそのような人たちが増えてきたのか、その原因を探りますとインターネットの普及を背景としてとらえることができます。
ネット環境が充実している現在、公園や図書館、空港や喫茶店であってもインターネットに接続することで、パソコン上で仕事に取りかかることができます。
仕事をするにあたって必要なコミュニケーションも、メールや電話で簡単にやり取りができる現在、わざわざ一箇所に集まって組織で仕事をする必要性がなくなっているのです。
そのような時代、職場ではどうしても集中できないのであれば思い切って場所を変えて、自分だけの集中しやすい環境で仕事をしてみることをオススメします。

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